テクノ依存症の原因と症状の具体例

 

テクノ依存症の原因と症状の具体例

 

「テクノ依存症」については、
以前「テクノストレスの危険な症状」の記事にも記述しました。

 

今回はその原因症状の具体例について書いていきましょう。

 

 

テクノ依存症とは、スマホやパソコンなどの電子機器に熱中してしまう、
いわゆる「ネット依存症」のことです。

 

ネットが普及している先進国の人に多く見られ、
近年はその患者数が増加し続けています。

 

 

ネット依存症と聞くと、内気で対人関係が苦手ないわゆる
ひきこもり」的な性格の人が陥りやすいようにイメージするでしょう。

 

もちろんそれは間違いではなくて、たしかに内向的で真面目な、
理屈を好む人に多い傾向があります。

 

しかし最近ではSNSなどの発達によって、社交的で活発に外出する人であっても、友人との交流にネットを使うのが当たり前です。

 

つまり、ネット環境が整い過ぎている今のご時世では、内気な人だけでなく、いつ誰がネット依存症になってもおかしくない状況なのです。

近年のスマホ・タブレット・オンラインゲームの普及によって、
今や小学生でもその対象の例外ではなくなりつつあります。

 

 

 

原因はズバリ「敷居の変化」

 

近年増加するテクノ依存症の原因として最も考えられるのは、
パソコンの家庭への普及や、スマホの普及によって、

 

ネット環境に参入する敷居が下がったことが原因だと言えそうです。

 

以前は男性の患者が大多数を占めていましたが、最近では女性の患者も3分の1を占めるようになっているようです。

 

 

 

症状の具体例

 

  • 睡眠不足
  • 時間の感覚が無くなる
  • 現実で人と交流しなくなる。また、できなくなっていく。
  • 行動を制限されるのが耐えられなくなる。
  • 物事を「有り・無し」の極論で考えようとする傾向にあり、融通の効かない対処しかできない。
  • 一部の事柄へのこだわりが強くなる
  • 思いやりが無くなる

 

このように、人間関係の維持をするのが下手になったり、
ネット環境のない場所では不安を感じたりしてしまうようです。

 

予防、改善策

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