夫、妻との会話ストレス解決法

 

夫・妻との会話がストレスに感じる理由と解決法

 

夫・妻との会話をストレスに感じている家庭は意外に多いです。
その原因はおもに、
話が噛み合わない」ことではないでしょうか。

 

 

言葉は人間にのみ与えられた高度なコミュニケーション手段です。
それにより自分の感情を他者に伝え、お互いを尊重しあえるのです。

 

しかし話が噛み合わなければ、それは苦痛の要因となってしまいます。

 

すると会話そのものにストレスを感じてしまい、
コミュニケーションを取ることが億劫になってしまうのです。

 

 

コミュニケーションを取らなくなってしまえば、
会話のない家庭を作るのは時間の問題になります。

 

 

夫・妻との会話がないのは会話に求めるものの違い!?

 

そんな夫・妻との会話がストレスに感じてしまう理由は、
男女で会話に求めているものが異なるからです。

 

男性は、会話をすることで問題を解決したり、自分の意見交流をすることで、会話すること自体にに意味を持たせようとするのです。

 

「会話するのなら意味のある話をしたい」
これが男性の感覚なのです。

 

しかし女性と話をすると、論点がずれたり話が飛んだりしてしまう為、男性にとっては意味のない会話だと感じてしまうのです。

 

 

 

 

対して女性が会話に求めるものは、単なるコミュニケーションです。

 

女性はその場の雰囲気を最も重視します。
男性は会話に意味を求めるといいましたが、女性は

 

話しているという事実を求めているのです。

 

なので、話の内容ではなく
「とにかくコミュニケーションをとりたい」
という一心で話しをします。

 

 

 

 

女性の話が長い理由とは
男性から見ると、女性の話には脈絡がなく、次から次へと話しが変わるように感じるかもしれません。

 

しかしこれは、会話を途切れさせないように努力しているのです。

 

 

会話が途切れてしまうと、間(ま)が空きますよね。
それを気まずいと感じるのは男性も女性も同じです。

 

しかし、空気を敏感に感じ取る女性にとって「会話に間が空いた」という事実は、男性よりもはるかに気まずいものとなります。

 

それにより、女性はコミュニケーションが失敗したと感じてしまいます。

 

それ(コミュニケーションの失敗)を回避するために、
会話を途切れさせないようにしている訳です。

 

このように、男女が会話に求めていることには違いが生じてくるものです。
以前占いの記事「女性は問題の解決を求めていない!?」(ページ中ほど)
で言ったことも、これに通ずるものがありますよね。

 

 

夫婦の会話が減っている場合の解決法

 

夫婦の会話が減っているのを解決するには、上のことを理解した上で、
お互いに歩み寄って会話をする工夫が必要です。

 

 

男性が女性に話をする場合、結論を求めず、

 

「そもそも相手は結論をもっていない。」
と心に留めて会話することで、ストレスを感じないようにしましょう。

 

 

女性が男性に話をする場合、普段は最後に結果をもっていきがちですが、
はじめに結果を話してあげるといいでしょう。

 

結果を求める男性にとって、はじめに結果を教えてもらうことは、
会話中のモヤモヤを少しでも取り除くことにつながるかもしれません。

 

 

ここでは夫婦間での会話を問題に挙げましたが、
恋人や家族などでも同様のことが言えると思います。
男女間の会話が少しでもストレスではなくなるといいですね。

このエントリーをはてなブックマークに追加  

 

 

関連ページ一覧

ストレスとは | ストレス耐性UPには知識をつける


ストレスというのは・緊張しているとき・気を遣うとき・我慢をするときなど、不快で害を及ぼす可...

≫続きを読む

 

あなたがイライラしやすい原因はコレだった


人がイライラしやすい原因として、一般に考えられる方法はなんだと思いますか?職場の人間関係や...

≫続きを読む

 

友達の数とストレスは関係する?


友達の数とストレスは関係があるのか見ていきましょう。友達があまり多くない「内気」な人は、ス...

≫続きを読む

 

ストレスによる反応〜レベル1警告反応期〜


私たちの体は、ストレスを受けたとき、その強さや長さのレベルに応じた反応を示すようにつくられ...

≫続きを読む

 

ストレスによる反応〜レベル2抵抗期〜


前回の記事では、ストレスを受けたとき、何もできない状態から、ようやく体が反応・覚醒し、スト...

≫続きを読む

 

ストレスによる反応〜レベル3疲憊期〜


前回の記事では、ストレスを受けた体が、それに耐えられるよう抵抗力を上げて、覚醒状態を保とう...

≫続きを読む

 

うつの人が気晴らしできる方法


うつ気味の心を気晴らしするには、普段とは違った体験が必要です。たとえば、日常であまり使って...

≫続きを読む

 

うつにならない人の特徴


うつにならない人の特徴は、なんだと思いますか?考えられる要因は2つあります。1つ目は問題を...

≫続きを読む

 

落ち着きがない性格だとストレスがたまりやすい!?


落ち着きがない人は、ストレスがたまりやすい性格だと言えます。それは、常時何かをしていないと...

≫続きを読む

 

ストレスコーピングの種類と具体例、方法を紹介


ストレスコーピングとは、自分が苦痛に感じているストレスに対して、その種類にマッチした対処方...

≫続きを読む

 

これができれば気持ちのコントロールができる


気持ちのコントロールは難しいですよね。私たちはストレス社会ということもあってか、いつもスト...

≫続きを読む

 

聞き上手から学ぶ「人とうまく話す方法」


「人とうまく話す方法」に悩んでいる人は、「聞き上手の人は好感度が高い」という言葉を聞いたこ...

≫続きを読む

 

夫・妻との会話がストレスに感じる理由と解決法


夫・妻との会話をストレスに感じている家庭は意外に多いです。その原因はおもに、「話が噛み合わ...

≫続きを読む

 

会話がストレス解消になる理由


誰でも苦しい時や悲しい時には、誰かに話したい・聞いてもらいたいと思うものです。気持ちを言葉...

≫続きを読む

 

職場やバイトで他人と打ち解けられない人が2秒で打ち解ける方法


職場やバイトで、他人と打ち解けられない人がいます。他人との交流は、なかなか難しいものがあり...

≫続きを読む

 


 
トップページ ストレス研究 仕事のストレス解決法 ストレスと食事 サイトマップ