落ち着きがない性格だとストレスがたまりやすい!?

 

落ち着きがない性格だとストレスがたまりやすい!?

 

落ち着きがない人は、ストレスがたまりやすい性格だと言えます。

 

それは、常時何かをしていないと落ち着くことができず、
家の中やその他の場所で、
ソワソワ・ウロウロしてしまうような性格が原因となっています。

 

それにより、常に興奮状態緊張状態となってしまい、
脈拍が速まってしまうのです。

 

 

脈が早いと早死にする?

 

脈拍が早い人は短命になりやすく、病気にもかかりやすいと言います。

 

同じ動物でも、脈拍が早い動物と遅い動物では、
脈拍が早い動物の方が短命だという調査結果もあります。

 

明確なことはまだ解らないようですが、
落ち着きがないというだけで、命に関わる可能性まで指摘されると、
とても無視できる問題ではありませんね。

 

これはもはや、
ストレスが溜まるとか溜まらないとか言った問題では済まされません。

 

 

いかにリラックスするかが重要

ストレスとうまく付き合っていくためには、
プライベートの間に、リラックスできる時間
いかに確保するかが重要な要素の一つになります。

 

それなのに
ほかの人より緊張状態が多いという性格は、明らかに良くありません。

 

 

ではどうすればいい?

当サイトでは、落ち着ける方法や
モヤモヤをスッキリさせる方法などを紹介しているので、

 

落ち着きがない人も、落ち着きはあるけどストレスが溜まっている人も、
メニューバーから方法をご覧になってはいかがでしょうか。

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